miércoles, 3 de junio de 2009

Guisado de pescado y verduras

Receta para preparar guisado de pescado y verduras

INGREDIENTES:
  • ½ taza de salsa de soya
  • 6 filetes de robalo o mero
  • 3 cucharadas de aceite
  • 2 tazas de apio picado en trozos
  • 2 tazas de lechuga picada en trozos
  • 1 taza de hongos en rebanadas
  • 1 taza de col cortada en trozos
  • 1 taza de pimiento picado
  • Pimienta al gusto

PREPARACIÓN:
Se fríe en un recipiente los vegetales durante tres minutos, sin dejar de mover. Agregue los filetes e intégrelos muy bien, bañe con la salsa de soya y la pimienta. Tape su molde y cocínelo por nueve minutos. Antes de servir deje que el platillo repose.

Recetas caseras
 

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